Vermijdbaar kruisbandletsel?

trainingsschema's, rijstijl, fitness, voeding, vitaminen, blessures, braces, operaties,..
Do
Dourte Gerrit
ama sx 250 champ
Berichten: 732
Lid geworden op: Ma 12 Okt 2009, 19:28
Ik ben een..: geen van bovenstaande
Ik ben aangesloten bij..: FFM (fr)

Re: Vermijdbaar kruisbandletsel?

Berichtdoor Dourte Gerrit Vr 22 Nov 2013, 18:40

Buiten het feit dat de spieren rond de knieschijf zo goed mogelijk moet ontwikkelen , is er uiteraard ook de techniek die een belangrijke rol speelt !!! hou de voeten zo veel mogelijk op de voetsteunen ! ook goed voor het contact met de motor , voor het iets later remmen , schakelen vroeger (of later ) enz..
0 x


Terug naar “mx fysiek training”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast