Re: Vermijdbaar kruisbandletsel?
Geplaatst: Vr 22 Nov 2013, 18:40
Buiten het feit dat de spieren rond de knieschijf zo goed mogelijk moet ontwikkelen , is er uiteraard ook de techniek die een belangrijke rol speelt !!! hou de voeten zo veel mogelijk op de voetsteunen ! ook goed voor het contact met de motor , voor het iets later remmen , schakelen vroeger (of later ) enz..