Pagina 1 van 1
Ervaringen trainen met TRX?
Geplaatst: Di 14 Jan 2014, 17:29
door Lars Nelen
Zijn er forumgebruikers die een TRX gebruiken om krachttraining mee te doen? Zo ja, wat zijn de ervaringen?
Re: Ervaringen trainen met TRX?
Geplaatst: Di 14 Jan 2014, 20:56
door Auke Theuninck
Super! Heel leuk. Ik ben personal trainer en train ook enkele sporters, onder andere ook met de TRX, zeker aan te raden! Is wel veel geld, maar als je goed rondkijkt, kan je die soms goedkoper vinden.
Re: Ervaringen trainen met TRX?
Geplaatst: Di 14 Jan 2014, 23:31
door Gilles Van Belle
er zijn ook goedkopere varianten op de markt. Zijn deze ook betrouwbaar of gaan deze sneller stuk omdat ze van slechtere kwaliteit zijn?
Ik denk dat je eerder voor de naam TRX betaald. Of niet?
Re: Ervaringen trainen met TRX?
Geplaatst: Di 14 Jan 2014, 23:36
door Lars Nelen
Oke super. Ik heb zojuist voor €80,- een complete kit TRX suspension trainer gekocht op marktplaats, dus dat is al een stuk schappelijker dan de €239,95 die ze er nieuw voor vragen. Wel tweedehands, maar hopelijk in dezelfde staat zoals op de foto's.
Haal je de oefeningen gewoon van de TRX website Auke? Ik heb op racerxvt.com al enkele oefeningen gevonden die geschikt zijn voor crossers, maar afwisseling is wel zo leuk lijkt me.
Re: Ervaringen trainen met TRX?
Geplaatst: Ma 20 Jan 2014, 20:58
door Auke Theuninck
Eerst beginnen met de standaard oefeningen van TRX, daarna wat opbouwen. Want als je voorbeeld te vlug begint met "de Amerikanen" na te bootsen, kan je misschien oefeningen doen die te zwaar zijn voor je. Je gaat de oefeningen dan misschien verkeerd doen en voor een overbelasting zorgen. Het kan natuurlijk zijn dat je genoeg core stabiliteit hebt en dat dit meteen lukt. Zelf wat aanvoelen.
Re: Ervaringen trainen met TRX?
Geplaatst: Ma 20 Jan 2014, 21:41
door Gilles Van Belle
Lars, kan je die link eens posten?
Heb een TRX Pro suspension trainer kit gevonden voor 95 euro en is opweg met de post vanuit nederland. Splinternieuw in verpakking, soms kunt ge echt wel koopjes doen op Marktplaats!
Re: Ervaringen trainen met TRX?
Geplaatst: Ma 27 Jan 2014, 19:31
door Lars Nelen
@ Auke, bedankt voor de tips!
@ Gilles, sorry voor de late reactie. Ik kreeg geen melding van nieuwe berichten.
http://www.racerxvt.com/category/trx
Re: Ervaringen trainen met TRX?
Geplaatst: Vr 21 Feb 2014, 15:37
door Mario Vandaele
TRX is ook gewoon in de decathlon verkrijgbaar hoor,ik weet wel niet hoe het zit met de prijs/kwaliteit ervan!
mvg.
Re: Ervaringen trainen met TRX?
Geplaatst: Di 18 Mar 2014, 09:43
door Peter Erkens
Ik gebruik ook vaak mijn TRX thuis Lars. Racerxvt site heeft hele batterij aan oefeningen, ook op youtube zijn er veel te vinden. Tevens zit er bij mij ook een boekje en DVD bij met oefeningen.
@Mario: Overigens is de TRX van de Decathlon lang niet zo'n sterke kwaliteit