Handen snel 'moe'
-
Ma
- mx1 wk rookie
- Berichten: 330
- Lid geworden op: Di 05 Okt 2010, 18:04
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
Handen snel 'moe'
Als ik ga rijden zijn mijn handen zelf heel snel moe, zodanig dat als ik rechtsta en het gas open draai ik hem niet zou kunnen houden, de benen en rest van het lichaam is nog goed te doen maar het is zuiver mijn handen die moe worden, iemand enige tips wat eraan te doen?
Benen toeknijpen enzo, werkt niet zo..
Denk ook dat mijn handschoenen iets te klein zijn en te weinig flexibel en dat ik daardoor ook harder moet knijpen, tegen de textiel van de handschoenen in..
Dus goede flexibele handschoenen mogen ook meegedeeld worden.
Misschien nog interessant om weten ik rijd met een 250 2takt
Benen toeknijpen enzo, werkt niet zo..
Denk ook dat mijn handschoenen iets te klein zijn en te weinig flexibel en dat ik daardoor ook harder moet knijpen, tegen de textiel van de handschoenen in..
Dus goede flexibele handschoenen mogen ook meegedeeld worden.
Misschien nog interessant om weten ik rijd met een 250 2takt
0 x
- Mario Van Den Broeck
- mx3 wk champ
- Berichten: 595
- Lid geworden op: Di 25 Mei 2010, 20:52
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: MCLB
Re: Handen snel 'moe'
zoiezo mogen u handschoenen u handen ni teveel afspannen eh
ik had ook altijd veel last van stijve vingers ... ik kon mijn vingers amper nog open krijgen na de cross int begin , mijn hendels wa omlaag zetten heeft een pak geholpen
ik had ook altijd veel last van stijve vingers ... ik kon mijn vingers amper nog open krijgen na de cross int begin , mijn hendels wa omlaag zetten heeft een pak geholpen
0 x
MCLB nieuwelingen mx1/3A suzuki rm250 #1
- Etienne Dierckx
- the legend!
- Berichten: 3153
- Lid geworden op: Di 14 Jul 2009, 18:48
- Ik ben een..: een ex-competitierijder
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
Re: Handen snel 'moe'
uw handen of uw onderarmen?
0 x
het glas is niet halfvol of halfleeg .... het glas is gewoon kapot ....
-
Ma
- mx1 wk rookie
- Berichten: 330
- Lid geworden op: Di 05 Okt 2010, 18:04
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
Re: Handen snel 'moe'
handen, geen armpump denk ik.
Zo dat ik mijn stuur ni meer kan vastnijpen precies.
En ja da kan wel zijn mijn hendels staan horizontaal, aleja dus één horizontale lijn tussen handvat/hendels.
de last die ik ondervind is vooral da ik er zou afvliegen ne keer dak de gas openzet op rechte stukken.. vooral bij rechtstaan bij neerzitten minder.
Zo dat ik mijn stuur ni meer kan vastnijpen precies.
En ja da kan wel zijn mijn hendels staan horizontaal, aleja dus één horizontale lijn tussen handvat/hendels.
de last die ik ondervind is vooral da ik er zou afvliegen ne keer dak de gas openzet op rechte stukken.. vooral bij rechtstaan bij neerzitten minder.
0 x
-
Jo
- 125cc rookie
- Berichten: 140
- Lid geworden op: Wo 09 Jun 2010, 17:23
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
Re: Handen snel 'moe'
Sowieso al eens beginnen met uw handschoenen. als is het maar de velcro niet strak dichten, kijk eens of dat een verschil maakt.
0 x
- Wouter Meermans
- 125cc junior EK
- Berichten: 57
- Lid geworden op: Ma 07 Mar 2011, 19:02
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: VLM
- Locatie: meeuwen
Re: Handen snel 'moe'
ik heb hetzelfde probleem probeer goed u vingers te stretchen voor het rijden zo hou je het langer vol
0 x
-
Ma
- mx1 wk rookie
- Berichten: 330
- Lid geworden op: Di 05 Okt 2010, 18:04
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Lorenz Van Roeyen
- mx2 amateur champ
- Berichten: 162
- Lid geworden op: Ma 20 Jul 2009, 09:12
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
- Locatie: Sint-Pauwels
Re: Handen snel 'moe'
Klimmers trainen hun vingers op vele manieren. Kan voor jou misschien van pas komen => http://www.bodyresults.com/s2preseason3.asp
0 x
-Rule the track, or stay on the sideline...-
- De Cuyper Matthias
- mx2 amateur champ
- Berichten: 193
- Lid geworden op: Do 11 Mar 2010, 21:44
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
- Locatie: Zottegem
- Contact:
Re: Handen snel 'moe'
Je neemt een stok in je tuin en je bind er een koord rond +- 2m met een gewicht aan.
Dan oprollen en afrollen maar met gestrekte armen vooruitgestoken
Succes
Dan oprollen en afrollen maar met gestrekte armen vooruitgestoken
Succes
0 x
- Matthias Vermeersch
- world THQ sx champ
- Berichten: 1524
- Lid geworden op: Di 14 Jul 2009, 20:49
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: MCLB
- Locatie: West vlaanderen
- Contact:
Re: Handen snel 'moe'
dan bekom je het omgekeerde, opgepompte armen..
0 x
MCLB - Juniors MX1/3 - Yamaha YZ250 - #26
- Dieter Debaets
- mx all time winner
- Berichten: 1024
- Lid geworden op: Di 14 Jul 2009, 18:04
- Ik ben een..: competitierijder, ik ben aangesloten bij een bond
- Ik ben aangesloten bij..: MCLB
Re: Handen snel 'moe'
Opgepompte armen ? Nog niks van gemerkt . Maar 2 meter touw wel lang ! moet zo lang niet zijn toch ? gewoon dat het gewicht tot aan de grond komt meer niet ..
0 x
"Honda Vandevelde By Dirk tanghe "
"SuzMxTeam - Nieuwl.a #37 MX1/3 cr250"
"SuzMxTeam - Nieuwl.a #37 MX1/3 cr250"
-
Kj
- 125cc rookie
- Berichten: 117
- Lid geworden op: Zo 21 Mar 2010, 20:16
- Ik ben een..: motocrossfanaat, maar ik heb zelf geen moto
- Ik ben aangesloten bij..: MCLB
Re: Handen snel 'moe'
ik heb dus ook dit probleem.
ik heb andschoenen die groot genoeg zijn want op aanraden van de motorwinkel mocht ik geen maat groter gaan omdat het dan telos zou komen. en toch heb ik het probleem.
armpump heb ik ook wel. maar mijn last in mijn handen is veel erger.
als ik de armpump heb is het wel lastig in putten maar mijn handen zijn nog veel erger zo erg zelfs dat ze soms los komen van mijn stuur. heb dan ook problemen met remmen en ambriage intrekken.
heeft iemand hier wat tips voor?
ik heb andschoenen die groot genoeg zijn want op aanraden van de motorwinkel mocht ik geen maat groter gaan omdat het dan telos zou komen. en toch heb ik het probleem.
armpump heb ik ook wel. maar mijn last in mijn handen is veel erger.
als ik de armpump heb is het wel lastig in putten maar mijn handen zijn nog veel erger zo erg zelfs dat ze soms los komen van mijn stuur. heb dan ook problemen met remmen en ambriage intrekken.
heeft iemand hier wat tips voor?
0 x
-
Pe
- mx2 amateur champ
- Berichten: 188
- Lid geworden op: Zo 02 Aug 2009, 16:29
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
-
Ph
- 50cc rider
- Berichten: 10
- Lid geworden op: Zo 26 Mei 2013, 12:29
- Ik ben een..: een ex-competitierijder
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
-
Jo
- 125cc rookie
- Berichten: 140
- Lid geworden op: Wo 09 Jun 2010, 17:23
- Ik ben een..: motocrosser voor het plezier, ik rijd geen wedstrijden
- Ik ben aangesloten bij..: Geen van bovenstaande
Re: Handen snel 'moe'
Carpal tunnel geeft meestal 'slapende/tintelende handen' , maar kan ook gepaard gaan met krachtverlies.
ALs je het in een lichte vorm hebt gaan ze je eerst een cortisone injectie geven.
Dat heeft bij mij tijdelijk geholpen.
Maar nu toch laten opereren, Rechts is 2 weken geleden gebeurd, links is 12 april aan de beurt.
Ik had het in een lichte vorm volgens de metingen van de dokter, maar het kwam bij mij heel plots opzetten tijdens het rijden, en ik had dan ook geen kracht meer, en kon gas /remhendel niet meer bedienen. No fun
ALs je het in een lichte vorm hebt gaan ze je eerst een cortisone injectie geven.
Dat heeft bij mij tijdelijk geholpen.
Maar nu toch laten opereren, Rechts is 2 weken geleden gebeurd, links is 12 april aan de beurt.
Ik had het in een lichte vorm volgens de metingen van de dokter, maar het kwam bij mij heel plots opzetten tijdens het rijden, en ik had dan ook geen kracht meer, en kon gas /remhendel niet meer bedienen. No fun
0 x
Terug naar “mx fysiek training”
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten