Wietse Brackman schreef:@ Andy:
Kheb voor iedereen respect eh!
Toen ik je in Genk ff zag en zo beetje leerde kennen dacht ik Oké coole gast..
Maar hoe meer en meer je hier opt forum zit eh kan je toch wel overdrijven maarja goed voor u eh als je zo'n trainingsbeest bent. RESPECT zou ik maar zeggen voor elke keer te kotsen Hhaha
als dit een reactie is van uwer zijde op mijn reactie in een ander topic dan hebde hier den bal serieus misgeslagen wietse
want het enige wat jij nu doet is provoceren op een uitlatende reactie door zelf iets neer te typen dat hoek nog kant raakt
en trouwens vrij flauw omdat je hier niks mee uithaalt het enige wat jij nu gedaan hebt is laten zien hoe jij over mijn training iets denkt zonder de tekst effectief te lezen
mijn voorgaande post had enigsinds nog iets zinnig te beteken omtrent training , en er staat ook nergens in dat ik het ultieme voorbeeld omtrent training ben , ik doe zoals ik het doe de rest moet zelf maar weten wat ze doen
ik geloof nu eenmaal niet in het correct eten en hartslag in het oog houden
reden :
ik eet elke dag een farm stuk vlees met aardappelen en goe wa vettige saus ik voel me kiplekker en mijn bmi is super ik zit op 0,2 van de perfecte score wat bmi betreft en van daaruit wordt alles opgebouwt VOLGENS MIJ
dus als ik gezonder zou eten/leven zou ik niet direct inzien wat mij dat verder kan helpen
dan wat die hartslag betreft , je wordt moe uiteindelijk in de reeks vroeg of laat gebeurt het met ieder van ons of je nu nieuweling bent of gp rijder
wat doe jij als je hartslag plots over zen toeren gaat de gaskraan toe draaien ? nee dacht het niet he dus wat gebeurt er je hart is niet gewoon van deze slagen te slaan in de eerste plaats , het bloed wordt sneller en sneller rondgepompt doorheen je lichaam je komt lucht te kort want je bent niet gewoon dit te doen je aders kunne dit niet aan omdat ze dit niet gewoon zijn gevolg pijnlijke armen benen alles wat die moment zwaar belast wordt met het rijden
rechtstreeks of onrechtstreeks gevolg , minder kracht minder zuurstof opname is minder uithouding gevolg daarvan ronde tijde die wegebben en vaak zelfs risico's moet nemen om de positie die je hebt te behouden
(mijn visie omtrent hartslag )
mijn hartslag is resoluut hoger als die van u maar mijn hart , aders , luchtwegen+ademhaling zijn gewoon geraakt aan intensieve krachtinspanningen die diep gaan als je dit tijdens een training een kwartier kan volhouden van door te bijten dan lukt het je in de een reeks zeker 5 minuten , want uiteindelijk is je lichaam in functie van je brein en iedereen heeft een geheugen , je lichaam reageert verrassend snel op sturingen uit je hersenen zelfs ogen knipperen doen we automatisch maar is ook gestuurd door de hersenen mijn punt is maar dat als je lichaam het gewoon is van even diep te gaan je lichaam niet dadelijk blokkeert en door die training kan ik vaak in de laatste ronde's nog net iets meer als de andere
iedereen goed lezen voor ge me hier weer voor paal wilt zetten want in mijn ogen is dit nog niet zo dom
greetz i rest my case